안녕하세요 ㅎㅎ 오늘은 지방분해주사 2회차 후기를 써보려고 해요 1회차 후기는 아래에 링크 넣어 뒀으니
꼭 먼저 보고 오시는 걸 추천해요! ⤵️
안녕하세요 오늘은 지방분해주사mpl에 대한 후기를 들고 왔어요 ㅎㅎ 평소 다른 부위에 비해 지방이 많은 ...
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이제는 너무나도 설레는 알림톡이에요 ㅋㅋㅋㅋ🫣
고작 2회차지만 적응완료했답니다!
병원 내원확인 후 탈의실가서 환복을 해줍니다
2회차부터는 일회용브라는 제공되지 않고 일회용팬티만 제공되니 참고하세요! 아무래도 아끼는 속옷은 되도록 피하시는 게 좋겠죠?
가운까지 입고나면 대기실에서 대기해줍니다
여기는 병원 모든 곳이 청결해서 위생점수 만점💯
추워진 날씨 탓에 담요도 각 의자 옆에 세팅되어 있어요! 인바디 측정 전 두근두근
첫 번째 사진은 지방분해주사 시술 전 인바디 결과,
두 번째 사진이 지방분해주사 1회차 일주일 후!
2회차 바로 전에 측정한 인바디결과예요
체중, 체지방량이 줄었어요! 1회차 땐 물을 좀 적게 먹고 유산소만 해서 그런지 골격근량도 같이 줄었네요
원장님이 물 많이 마시라는데는 이유가 있었어요
체내 수분이 부족하게 되면 근육의 수분까지 빠지게 되서 수분섭취는 꼭! 필수라고 하셨어요 없는 근육.. 더 없어지면 안되니까 2회차 후엔 물을 1시간 간격으로 꾸준히 마셔 줬답니다 히히
지방분해주사 2회차도 무사히 끝났어요ㅎㅎ
이번에도 통증은 견딜만 했답니다 시술 시간도 되게 짧아서 조금만 참으면 그냥 끝나요ㅋㅋㅋㅋ
그리고 강한 운동과 사우나를 제외하고 일상 생활도
바로 할 수 있다는 점🙆🏻♀️
또 장점 줄줄이 적으려는 저예요... 1회차 필독하세요
⭐️시술 직후⭐️
시술 후에는 용액이 들어간지라 시술 부위가 볼록해져요 올챙이 배같네요ㅋㅋㅋㅋㅋ
팔뚝도 마찬가지입니다! 하지만 걱정 No 🙅♀️
다음 날되면 붓기 다 빠지더라고요
테이핑은 전 포스팅에서도 말했다시피 집가자마자
떼주세요! 물티슈로 테이핑 된 곳을 먼저 문지르고
떼면 통증없이 잘 떼어낼 수 있어요
⭐️젤 중요한 식단⭐️
점심 일반식 1/2
점심메뉴는 주로 한식을 챙겨 먹었어요!
최대한 자극적인 메뉴를 피하려고 노력했답니다
지방분해주사 진행기간 중 외식메뉴는 콩국수, 오리고기, 생선구이, 쌀국수, 월남쌈 추천이요~~!
아침, 저녁은 계란, 두유로 챙겨먹는데 점심으로 샐러드만 먹으면 영양섭취가 제대로 되지 않으니 지방분해주사를 맞고 나서 점심메뉴로 샐러드는 비추입니다!
물 4L ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 제일 중요
수분섭취가 제~~~일 중요한 거
이제는 아시겠죠?!
저는 1리터 물통을 매일 가져다니며 마셔줬어요
다*소 꿀템으로 추천해요ㅎㅎ
아 그리고 한 번 마실 때 200~ 250ml씩 한시간 간격으로 마셔주세요 한 번에 많은 양의 수분섭취를 하게 되면 신장에 무리가 가게 되며, 메스꺼움 등 두통이 있을 수 있어요
아침, 저녁은 계란, 두유
아침은 7~8시 사이에 먹으며
저녁은 7시 전으로 먹었답니다
저녁에 너무 배가 고프면 단호박 조금 더 먹어줬어요
계란 흰자만 따로 하나 더 먹어줘도 되요!
저는 틈틈히 운동도 해줬어요 운동을 하면 효과가 더
좋은 건 사실이니 가까운 거리는 도보로, 순환이 잘 될 수 있도록 스트레칭도 해주며 근육량이 적은 저는 저중량으로 홈트레이닝도 했답니다 🏋🏻♀️
⭐️사이즈 변화⭐️
시술전 ➡️ 1회차➡️ 2회차
오른쪽 팔뚝 10인치➡️ 9.5인치➡️ 9.0 인치
왼쪽 팔뚝 9.5인치➡️ 9.2인치➡️ 9.1인치
복부 27인치➡️ 26인치➡️ 25인치
!!!!!!!!! 솔직히 2회차땐 기대 안했는데 생각보다
둘레가 확 줄어서 기분 왕좋음ㅠㅠ
역시 식단뿐만 아니라 운동까지 해주니 효과가 확실하네요 다음 인바디도 결과도 비례하길 빕니다🙏🏻
⭐️2회차 눈바디⭐️
눈바디가 너무 마음에 든다구요ㅠㅠ
신나서 거울 앞에서 사진 왕창 찍었어요
제법 자신에게 잔뜩 취해있는 저랍니다
동네 마실 후 또 거울 앞에 서서 포토타임 📸
마지막으로는 동영상 투척!!
복부가 들어가니 허리가 확실히 잘록해졌어요
지방분해주사 2회차 역시 만족스러워요
내일은 또 3회차 예약되어 있답니다 크크
올린 사진 모두 주작, 보정없는 찐후기이니 궁금한 정보가 있으면 언제든 댓글 남겨주세요 알려드릴 수 있는
만큼 알려 드릴게요 좋은 건 다 같이 하자구요🥴
다음 회차때도 기대해주세요! 그럼 저는 이만🖐
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