안녕하세요!
오늘은 서현 그라운드피트니스 에서
운동하고 온 솔직한 후기를
들려드릴까합니다
요즘 서현 헬스장 가까운 곳이 어디있나,
고민하던중에
서현역PT 가 가능한
최대 규모의 피트니스 클럽
그라운드 피트니스에서
퍼스널 트레이닝을 받고 왔습니다!
경기도 성남시 분당구 서현로 170 풍림아이원플러스 3층 301호
위치는 서현역
5번 출구에서
도보로 이용 가능한
풍림아이원플러스
빌딩이구요!
위치 찾기도 좋고
주차도 잘 되어서
너무 좋았던 곳이었답니다!
빵빵한 이력을 가지신
우리 혜지쌤.. 하루 동안
저의 저질 체력을
잘 봐주실
서현PT
그라운드 피트니스
퍼스널트레이닝
담당 선생님이셨습니다!
울 혜지쌤 진짜 너무 친절하셨어요..
하루 동안 피티를 진행하는건데도
얼마나 친절하셨냐면요..
피티 끝나고 나서두
혼자 열심히
러닝을 했거든요!
그런데 뒤에서
걸음걸이까지
잡아주셔가지구
너무 감동이었오요ㅠㅠ
아치가 무너지는 것도 몰랐는데
서현헬스장 그라운드피트니스
안 왔으면
계속 저렇게 무너지는 걸음으로
걸었을 것 같아요!
인바디를 측정하고
식습관과 내 생활패턴,
운동 패턴 등을 체크해주세요!
그리고 평소 습관에 어떤 문제가 있는지
어떻게 운동을 하면 좋을지 등등
저는 체력 증진과
근력 키우기를 위해서
운동을 한다고 말씀드렸어요 ㅋㅋㅋ
서현피트니스
일단 먼저 하체 근력 위주로
태우기 위해서
이렇게 다리에 밴드를 걸고
매트 근력운동을
했어요!
서현PT 등
퍼스널 트레이닝을
한달 정도 받아봤지만
역시 저질 체력은
어쩔 수 없나봐요 ㅋㅋㅋ
팔로워 8,192명, 팔로잉 3,071명, 게시물 216개 - 제리(@jellybear_jerry)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기
www.instagram.com
이렇게 자세도 잘 잡아주시고
머신 사용법도 친절히 알려주셨던
우리 혜지쌤!
서현 그라운드 피트니스가
더 좋은 이유는
서현 AK백화점과 제휴를 맺어
나이키가 20% 할인이 된다고 해요!!
시설도 엄청 크고 좋고 깔끔해서
너무 좋았어요!
개별 실내화장도 있어서
따로 들고다닐 필요가 없이
한달에 11000원만 내면 됐구요!
샤워실 앞에
수건이랑
사이즈별로 옷도 다 있어서
따로 운동복을 안 챙겨가도 된답니다..
갈아입을 속옷과
보관되어있는 운동화
간단한 샤워용품 정도면 되니까
너무 좋죠!?
매번 바리바리 운동용품
싸들고 다니는 것도 힘든데
시설 진짜 ㅠㅠ 최고!
제가 많은 헬스장을 가봤지만
서현 헬스장 그라운드 피트니스만큼
좋은 시설, 시설에 환경쓴 곳은
못본것같아요 ㅋㅋ
여기는 이제 매트위주의
운동을 하거나
크고 넓은 공간을 요하는
운동에 필요한 시설들이 가득했어요!
일단 서현PT 그라운드피트니스
시설 자체가 크고
서현퍼스널트레이닝
엄청 신경쓴 티가 나네요!
기구도 널널하고 쾌적한 거 보이시죠?
따로 운동기구 점령한 사람들
기다리지 않아도 되는 게
서현헬스장
그라운드 피트니스의 장점!!!
서현 피티 가 끝난 이후
이제 몸을 풀규 싶은 사람들을 위한
스트레칭존!
저는 여기서 뭉친
다리근육을 오래 풀어줬어요!!!
그라운드 피트니스!!!
군데군데 비어있는 곳에서
기다릴 필요 없이
바로 운동이 가능하니까
넘 조아요 ㅎㅎㅎ
서현 그라운드 피트니스
쾌적하고 좋은 공간!!!
제가 방문한 시간은 7-8시로
일반 직장인 분들의 퇴근 러쉬로
사람들이 많이 몰릴 때잖아요?
서현 헬스장 의
가장 큰 문제이자
분당 헬스장 의
큰 고질병은
특정시간대 몰리는
사람들이 너무 많다는 것!!
근데 요기는 적당하고 쾌적해서
넘 좋았어요!!!
분당 서현 직장인 헬스클럽
피티를 찾는다면
서현 헬스장
그라운드 피트니스
추천합니당!!!
마지막은 우리
서현 PT여신 혜지쌤이랑!
