[운동식단기록] 고기로 단백질충전! 한국축구가즈아⚽️

어제 거의 못먹어서 근육빠졌다😭😭😭

비트랑 흰강낭콩 사과 갈아서 갈갈

고구마랑 버섯 굽고 순두부랑 냠냠

이거찍고 김장김치 꺼내먹었당ㅋㅋㅋ

홍시파뤼

둘다 제꺼에여~~

오늘은 개인수업하고 시퀀스연습 겸 운동!!

옹동이가 작고이쁜 뇨자가 되고싶어서...ㅋㅋㅋㅋ

폼은 웃기져?

하지만 허벅지 불타요🔥

단백질 충전...힛

우대갈비랑 갈비살 존맛

후식3총사😊

레알 완뚝 ㅎ

후식으로 아스크림 냠냠먹고

집와서 과일후식~~~~

축구왜케잘해!!!!!!!!

과일먹으면서 축구봅니다아~~😊

대한민국화이팅❤️

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